एक आवाज़ सुनाई देती है मुझे/ I often hear a voice

अक्सर एक आवाज़ सुनाई देती है मुझे
अनदेखा करने कि कोशिश करता हूं उसे
फिर भी एक तस्वीर बार बार दिखाई देती है मुझे
वैसे तो मैं खामोश रहता हूं ,
लेकिन अक्सर एक आवाज़ सुनाई देती है मुझे
एक अनचाहा शोर मेरे मन मस्तिष्क पे
छाया रहता है।
पता नहीं किस बात का डर हमेशा मुझपे मंडराया 
रहता है।

अक्सर एक आवाज़ सुनाई देती है मुझे
जैसे गहरी खाई से कोई गूंजती आवाज़ में 
चिल्ला रहा हो।
उस आवाज़ से खुद को जितना अलग करता हूं,
उतना ही लगता  है जैसे कोई मेरा हाथ पकड़ उससे मिला रहा हो।

अक्सर एक आवाज़ सुनाई देती है मुझे
जो दलदल की तरह है,
जिसमे हर बार उलझ कर ,फंस जाता हूं 
जहां से बाहर निकलना मुमकिन नहीं होता
उतनी गहराई तक धंस जाता हूं।
 
अक्सर एक आवाज़ सुनाई देती है मुझे
जो मेरी शांति भंग करती है, बार बार एक ही एक बात से
मुझे तंग करती है।
पर फिर भी मैं रुकता नहीं हूं,
कोशिश तमाम करती है वो,
फिर भी मै झुकता नहीं हूं।
 
जो अनवरत चलती ही रहती है,
मन की गहरी खाई में गूंजती रहने वाली
ऐसी एक आवाज़ हर रोज सुनाई देती है मुझे।

English_translation

I often hear a voice
Try to ignore it
Still I see a picture again and again
By the way I remain silent,
But often I hear a voice

An unwanted noise on my mind & brain
The shadow remains.
I do not know what fear always haunts me
lives.

I often hear a voice
Like in a resonant voice from a deep moat
You are screaming.
The more I separate myself from that voice,
It is as if someone is holding my hand and shaking it.

I often hear a voice
Which is like a swamp,
In which i get stuck every time
Where can't get out
I sink to that depth.

I often hear a voice
Which breaks my peace, again and again with one thing
Bores me
But still I do not stop,
She tries all,
Still I do not bow down

Which keeps on running continuously,
Resounding
I hear such a voice everyday.









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